'삶이 내게 말을 걸어올 때'의 저자 '파커 파머'는 참자아가 부르는 소리를 두려움으로 외면했을 때 우울증이라는 핵폭탄이 찾아왔다는 것을 얘기한다. 그의 우울증 경험을 읽으며 나 역시 그런 우울 증상으로 가는 초입에 서있다는 것을 느낀다. 그런 인식은 삶 속에서 너무나도 많이 참으면서 살아가고 있다는 것을 깨달았을 때 느꼈다.
나의 참자아는 내 자신이 원하는 대로 살아가기를 원하지만, 나는 사회적 기준을 핑계로 무시해왔다. 어느덧 나는 내 자신에 대한 믿음과 존경, 자부심 등을 잊어버리며 관계의 단절을 유발하고 동굴 속에서 휴식 만을 원하는 만성피로 만을 지니게 되었다. 거기에 더해 다른 사람의 눈치 보기에 여념없었다. 나는 허공 위의 헛된 내 모습만을 그려왔었다.
허공 위의 내모습, 기대된 내 모습을 보자면 도덕적 결백함, 완벽성, 사회생활과 개인적인 꿈에서의 성공, 나약한 모습보다는 강한 리더의 모습, 철저히 지켜야만 하는 나와 다른 사람들과의 약속.... 그 속에서 빚어지는 실패 속에 차츰 허공 속의 내 모습과 실제, 오늘, 여기에서의 모습과의 괴리감은 점점 커져갔다. 거기에 더해 타인의 눈치 속에서 자꾸 나의 마음에서 나오는 행동을 제약되어지고 있다. 누구의 지시도 없는데도.
그런 모습을 싫어하는 허공 위에서의 나와 육지 위에서의 나.....와의 괴리감... 그것은 우울증의 시작일 수도 있겠다는 생각이 든다. 우울증이 그렇게 남의 얘기만은 아니라는 생각이 들었다.
나의 참자아는 내 자신이 원하는 대로 살아가기를 원하지만, 나는 사회적 기준을 핑계로 무시해왔다. 어느덧 나는 내 자신에 대한 믿음과 존경, 자부심 등을 잊어버리며 관계의 단절을 유발하고 동굴 속에서 휴식 만을 원하는 만성피로 만을 지니게 되었다. 거기에 더해 다른 사람의 눈치 보기에 여념없었다. 나는 허공 위의 헛된 내 모습만을 그려왔었다.
허공 위의 내모습, 기대된 내 모습을 보자면 도덕적 결백함, 완벽성, 사회생활과 개인적인 꿈에서의 성공, 나약한 모습보다는 강한 리더의 모습, 철저히 지켜야만 하는 나와 다른 사람들과의 약속.... 그 속에서 빚어지는 실패 속에 차츰 허공 속의 내 모습과 실제, 오늘, 여기에서의 모습과의 괴리감은 점점 커져갔다. 거기에 더해 타인의 눈치 속에서 자꾸 나의 마음에서 나오는 행동을 제약되어지고 있다. 누구의 지시도 없는데도.
그런 모습을 싫어하는 허공 위에서의 나와 육지 위에서의 나.....와의 괴리감... 그것은 우울증의 시작일 수도 있겠다는 생각이 든다. 우울증이 그렇게 남의 얘기만은 아니라는 생각이 들었다.
